高足弓低足弓
...高的緩衝鞋款了解足部內旋程度當足部著地,腳部會向內旋轉以減低衝擊力,足弓約會承受平均約三倍體重的重量。如果足...足底、脛骨、腳趾、腳跟。足型:低足弓或扁平足 ...,2020年7月16日—➀扁平足:足弓過低除了避震效果差,每走一步,足部都會往內塌陷,產生內側...
壓力全集中腳趾的高足弓,怎麼舒緩與運動?
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2022年7月21日—高足弓指的是足弓距離地面較正常足弓高出許多,劃出的弧線呈拱橋的狀態...高足弓相較低足弓更容易引起筋膜緊繃與痠痛,所以相對的減少緩衝與舒緩筋 ...
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