陳氏太極拳協會
教練場總覽.《台北市陳氏太極拳協會》Gothere...總教練洪允和TEL:﹝02﹞22191378行動:(0920)237-374.電子郵件信箱:[email protected].,允軒陳氏太極拳研究會、台北市陳氏太極拳協會、新北市陳氏太極拳協會;本會創立之宗旨為推展陳氏太極拳傳習,發揚傳統文...
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練習初期(24式、48式),習者要在每一招每一式中慢慢習慣把架子擺好,不能用力,身體的酸痛疲勞要有耐心等待其自然改善消失。等到全身最緊的跨鬆開之後,便能感受到丹田的 ...
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