陳氏太極拳譜

陳氏太極拳基礎24 式拳譜. 中華陳氏太極拳協會 教授團編授. 一、 太極初勢, 二、 金剛搗碓. 三、 攬扎衣, 四、 單鞭 ( 1. 六封四閉2. 單鞭). 五、 白鵝亮翅, 六、 斜形.

第一段. 第二段. 第三段. 第四段. 1. 太極起勢. 19. 肘底看拳. 39. 小擒打. 55. 倒卷肱. 2. 金剛搗碓. 20. 倒卷肱. 40. 抱頭推山. 56. 白鶴亮翅. 3. 懶紮衣.

新架二路拳譜. 1.預備勢. 2.金剛搗碓. 3.懶紮衣. 4.六封四閉. 5.單鞭. 6.搬攔肘. 7.護心捶. 8.拗步斜行. 9.煞腰壓肘拳. 10.井攔直入. 11.風掃梅花. 12.金剛搗碓. 13.撇身 ...

整套拳架沒有平面，沒有直線，沒有斷續處，沒有凹凸處，沒有抽扯. 之形，沒有提撥之意，渾然一圓，方為及格。 老架一路拳譜. 1.太極起式. 2.金剛搗碓. 3.攬扎衣. 4.六封四 ...

陳氏太極拳精要18式，是陳正雷老師擇取老架一路的精要部份而編創。目的是讓初學者先薰陶陳氏太極拳的味道。 太極拳譜 · 練拳歌曲 (分段), 拳套招式 1﹑起勢 Opening Tai ...

陳氏三十八式太極拳譜 ; 第 一 段. 第 二 段. 第 三 段 ; 1. 預備勢. 11.三換掌. 20.二起腳 ; 2. 金剛搗碓. 12.肘底捶. 21.護心拳 ; 3. 白鶴亮翅. 13.倒卷肱. 22.前招.

1. 預備勢. 11.三換掌. 20.二起腳 ; 2. 金剛搗碓. 12.肘底捶. 21.護心拳 ; 3. 白鶴亮翅. 13.倒卷肱. 22.前招 ; 4. 上三步. 14.退步壓肘. 23.後招 ; 5. 斜行. 15.白蛇吐信. 24.

陳氏太極拳基礎24 式教學版合輯陳氏太極拳基礎24 式- 拳譜一、 太極初勢二、 金剛搗碓三、 攬扎衣四、 單鞭( 1. 六封四閉2. 單鞭) 五、 白鵝亮翅六、 斜形七、 摟膝拗 ...

第一段. 第二段. 第三段. 第四段. 1. 預備式/起勢. 20. 三換掌. 43. 小擒打. 61. 倒捲肱. 2. 金剛搗碓. 21. 肘底捶. 44. 抱頭推山. 62. 退步壓肘. 3. 懶紮衣.