花生肉粽熱量
2023年6月20日—雖說南部粽以水煮熱量較低,但若添加滷肉、花生等高熱量、高油脂食材。若喜歡撒點花生粉花生粉一湯匙約45大卡,等同於一份油脂熱量也會跟著飆高。,2022年6月3日—余朱青也提醒,很多人吃粽子時喜歡加花生粉或沾醬,但要注意的是,一匙花生粉熱量就要45...
常見粽子熱量曝這款沒肉卻超肥!一顆等於2碗飯
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2023年6月18日—營養師表示,一般的粽子一顆熱量大概在300~500大卡間,南部粽與北部粽的熱量相仿、多為500大卡。此外,素粽雖然少了肥肉,但因內含的花生為高油脂食物, ...
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