腳麻的原因如何改善
對腿或腳部神經施加太大的壓力可能會導致麻木或針刺感。原因包括緊張或痙攣的肌肉、鞋子太緊、腳或腳踝受傷、坐在你的腳上太久了、滑倒或腰椎間盤突出。...多發性硬化症是 ...,2023年9月14日—多運動:在家裡爬樓梯或是原地踏步10分鐘都比久坐好。·多喝水:幫助改善...
健康網》阿嬤腳麻當然沒感覺醫授5招改善:保養神經又護血管
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2023年9月14日—多運動:在家裡爬樓梯或是原地踏步10分鐘都比久坐好。·多喝水:幫助改善循環,至少喝到體重X30cc的水。·維持良好姿勢:坐要坐正,盡量別當低頭族長時間 ...
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