腳麻的原因如何改善

2023年1月18日 — 腳麻的原因大致可分成兩大類，分別是血管障礙和神經障礙。輕微的血管障礙多是由於姿勢不良引發暫時性的血循不良。通常只要改變姿勢休息一下就能緩解。疾病 ...

2023年5月23日 — 腳麻的原因有很多種，必須先了解病因才能治療，而會產生麻痺感的主因有兩大類：血管障礙與神經障礙，如果是像廣告一樣麻到無法行走，很有可能是周邊神經 ...

2022年7月4日 — 劉哲瑋醫師表示，腳麻原因可分成「血循不佳」和「神經問題」兩大類型，兩者也環環相扣，神經需要血液提供養分維持運作，血循不佳容易使得神經無法正常運作 ...

對腿或腳部神經施加太大的壓力可能會導致麻木或針刺感。原因包括緊張或痙攣的肌肉、鞋子太緊、腳或腳踝受傷、坐在你的腳上太久了、滑倒或腰椎間盤突出。 ... 多發性硬化症是 ...

2023年9月14日 — 復健科醫師李炎諭指出，造成手麻腳麻的原因其實很多，有可能長期的周邊血管問題會導致神經失養或缺血，但臨床上常見的手麻腳麻原因是糖尿病神經病變、神經 ...

1.最常見的原因就是姿勢不良，每個人幾乎都有睡醒之後手腳麻的經驗，如果不良的姿勢持續過久，例如久坐或盤腿之後。 · 2.糖尿病神經病變。 · 3.腰椎或坐骨神經神經壓迫，會 ...

腳麻是血液循環不佳引起的，因此只要改善血液循環，腳就不會麻了。 用力握住整個小腿給予壓迫，再放開。重複幾次之後，小腿的幫浦功能就會恢復正常（ 改善 ...

2023年9月14日 — 多運動：在家裡爬樓梯或是原地踏步10分鐘都比久坐好。 · 多喝水：幫助改善循環，至少喝到體重X30cc的水。 · 維持良好姿勢：坐要坐正，盡量別當低頭族長時間 ...