紫米五穀飯煮法
2023年2月1日—使用國產一等米搭配紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高粱、糙米6種穀米,富含膳食纖維,且為奶素,無論是關心血糖值的你,還是有各種不同飲食習慣者皆適合食用。,【紫米煮飯】料理大全-(89)篇家常食譜與做法·紫米飯糰.紫米•長糯米•配料•肉鬆•酸烘豆將少許•滷...
臺北市立聯合醫院中興院區
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3.先將煮熟的紫米五穀飯依個人口味加入適量的壽司醋拌勻。4.將拌勻得醋飯平鋪在海苔上,放入蝦子、芒果、蘆筍、紅蘿蔔條、蛋,淋上適量美乃滋,接著將其捲成條狀並切 ...
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