紅豆水何時喝最有效
根據《本草綱目》記載，紅豆即赤小豆，其性下行，能通小腸、利小便、去腫脹。但可否長期飲用紅豆水作減肥方法呢？其實所有食療都不建議長期飲用，當喝了一段時間不再水腫 ...,2014年9月7日—愛漂亮的女生可以每天早上先喝杯熱熱的紅豆水！紅豆有清熱解毒的功效，加上...
快速消水腫良方：紅豆水這2時間喝更有效
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自古以來認為能有效消水腫的食材，就是具有利尿作用的紅豆跟薏仁。紅豆常用來做日式甜點跟紅豆湯，薏仁則煮成薏仁茶。喝一杯紅豆水尤其在容易出現水腫的下午或飯前喝.
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