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烏冬卡路里
9款烏冬大比拼.咪睇烏冬白雪雪,好似好健康咁,其實有兩大陷阱!·烏冬減肥1·烏冬減肥2·烏冬減肥3·[尚可接受選擇]每一個烏冬熱量:248kcal(3.5份五穀)、鈉質: ...,1.鈉質可能超標。食得太鹹(高鈉),會令身體水腫同血壓上升,增加腎臟嘅負荷!每一餐嘅鈉量攝取上...
兒童健康丨營養師拆解烏冬高鈉陷阱3款低卡烏冬2款零鹽分 ...
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2023年12月4日—Gloria分享了3款低鹽/低卡的烏冬,其中她最推介的是一款「減30%醣質烏冬」,一個卡路里含量為211kcal,換算為3份五穀;且更含有11.5克膳食纖維,纖維量比 ...
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