減肥喝飲料
2022年7月29日—飲料基底是影響熱量的其中一個關鍵,無糖飲料的熱量趨近於零,你可以選擇烏龍茶、紅茶、綠茶、冬片茶、花草茶等。如果一開始喝不習慣,可以從半糖開始慢慢 ...,...飲品,即使是正在減肥的朋友,都可以飲得健康!1.無糖茶.營養師表示,不含糖的茶的熱...
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...飲品,即使是正在減肥的朋友,都可以飲得健康!1.無糖茶.營養師表示,不含糖的茶的熱量幾乎為零,因此即使多喝亦不怕會變胖。而假如想要加強減肥的效果,綠茶是最好 ...
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