每天目標
2022年9月23日—因此整理後目標會變成:「每天閱讀至少30分鐘,閱讀理財或自我成長相關書籍,並且在每次學習完要進行實作或分享」,透過一樣的方法,得出底下這7個量化 ...,今天我們要來聊聊「為什麼透過每天寫日誌的方式,可以幫助你達到人生目標呢?」你是個會寫日...
每天生活的目標:「從緊繃不安到清淨寧靜」
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2015年6月5日—從緊繃不安,到清淨寧靜,需要專注當下,以及每天把最重要的事情排在第一位。身體需要的真正「常態」是平靜,而非緊張。我回顧自己從大學畢業到現在,結婚 ...
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