戒飲料ptt
[討論]我戒了手搖杯飲料了!·1.先慢慢把你平常喝的甜度慢慢降低(我平常都喝清茶類,七分降半糖再降到三分糖)大概持續一週到兩週味覺就會慢慢習慣它·2.習慣約兩個 ...,2022年10月17日—如題喝水取代飲料除了省錢還多了健康可是啊。我發現戒飲料真的很難導致失敗很多...
[閒聊] 習慣無糖後是不是就高機率可以戒飲料了
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2023年9月21日—如題我發現很對人想戒飲料一來是省荷包二來顧健康但很多人戒飲料最後都失敗原因在於原本都喝很甜一下改喝白開水超級不習慣得如果是有糖飲料-》減少 ...
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