幫助自然產運動
2020年12月26日—【圖解】勤做4套好孕體操,讓妳不用打無痛、快速自然產!·孕期鍛鍊肌力可幫助生產正確使力·孕期練肌力不能做的兩種動作·沒時間運動?多散步也可以鍛練 ...,2019年1月10日—幫助順產的5大運動·1.弓箭步、蹲馬步·2.青蛙蹲·3.腹肌運動·4.凱格爾運動·5.孕...
不想剖腹產?順產有撇步,做這5種運動就對了!
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2019年1月10日—幫助順產的5大運動·1.弓箭步、蹲馬步·2.青蛙蹲·3.腹肌運動·4.凱格爾運動·5.孕婦瑜珈.
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