冬令進補方式
2016年11月3日—中醫師吳明珠表示:一般來說,體質熱的人即使在冬天也不適宜吃過於燥熱的補品,如果想要進補,可選擇溫而不燥的食物即可。但對一般人來說,並沒有限制只能 ...,2022年11月11日—中醫師表示,冬季進補可以分為3種方式:溫補、平補與涼補,體質虛弱者、...
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『立冬』意味冬季已經來臨,萬物開始潛藏蟄伏,草木凋零,此時宜調養生息、養精蓄銳,為來春生機勃發作而準備。故『冬令進補』是我們國人的傳統習俗,也是傳統養生保健的 ...
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