生活英語雷霆救兵01 諾曼第奧馬哈灘Flashcards

從報紙上收集十張禮券你就可以免費得到一條沙灘浴巾。...要是他想繼續在這裡住下去，就要改改樣子，學著乾淨整潔一點。...新稅制將按照個人財產價值計算稅額。

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計算你的身高適合的電腦桌椅、鍵盤高度和螢幕距離

我花了一些時間搜尋電腦桌高度、電腦椅高度、螢幕距離、鍵盤高度等等資訊，但好像有各種不同的說法，後來我決定參考 Ergotron 網站提供的「工作空間規劃器」，可依照使用者身高計算出最適合的高度和距離，只要按照網站給出的長度進行調整就能獲得正確的坐姿或站姿（站立工作時）。

坐姿除了桌椅高低外，你知道螢幕的高低也很重要嗎？

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【討論】電腦桌的高度? @電腦應用綜合討論哈啦板

但是去查計算桌椅高度的網站. 身高170公分適合高66公分的電腦桌. 高75要身高191才適合. 本人171之前用高75的桌子打電腦都覺得很不適. 調高椅子就會變成坐姿不良. 後來網購自組一個不到3000的固定升降桌. 就沒有那種桌子太高壓到手腕 (腕隧道?)的感覺.

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首先進入 Desk Height Calculator 官網，輸入自己的身高，下方選擇坐著辦公、站著辦公就可以了。

以坐著辦公為例，Desk Height Calculator 會提供我們三個數據：椅子高度、桌子高度及螢幕高度，小編 170 公分建議的椅子高度是 41~45.5 公分、桌子則建議是 63.5~70 公分、螢幕高度則建議是 118.5~122.5 度。仔細看圖片的話，還可以看到手肘、膝蓋的彎曲角度建議為 90~110 度。