黑豆茶煮法
2018年8月24日—一斤黑豆可用3000毫升的清水以中小火煮約半小時;如要快速飲用,也可以每次要飲用時,一人份約1或2湯匙的黑豆,再加入剛煮開的熱水泡30分鐘左右。,2022年11月10日—1.黑豆和枸杞預先洗淨,黑豆用1000毫升的水浸泡3至5小時,最好提前泡一夜。·2.黑豆與...
黑豆水功效禁忌大解析!黑豆水怎麼煮?月經、發奶能喝嗎?
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2023年3月16日—烹煮過程中,陳文龍建議可以在黑豆水中加入適量黃耆,既能補氣,也能增添黑豆水的風味。煮完黑豆水的黑豆,也千萬別浪費掉!雷小玲營養師提到,煮過的 ...
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