黑豆茶煮法
2018年8月24日—一斤黑豆可用3000毫升的清水以中小火煮約半小時;如要快速飲用,也可以每次要飲用時,一人份約1或2湯匙的黑豆,再加入剛煮開的熱水泡30分鐘左右。,2022年11月10日—1.黑豆和枸杞預先洗淨,黑豆用1000毫升的水浸泡3至5小時,最好提前泡一夜。·2.黑豆與...
體重管理者、孕媽咪可以自己煮:黑豆水的營養與功效
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2018年8月24日—一斤黑豆可用3000毫升的清水以中小火煮約半小時;如要快速飲用,也可以每次要飲用時,一人份約1或2湯匙的黑豆,再加入剛煮開的熱水泡30分鐘左右。
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