黑豆營養成分
2023年10月1日—一杯黑豆熱量約227,黑豆含有強大的抗氧化物,能延緩老化,並降低罹患癌症的風險,一杯量的黑豆,即有5克蛋白質和15克纖維素,兩者皆能久久維持腹中的 ...,2022年3月9日—黑豆的營養價值·1.幫助排便·2.含有豐富的礦物質-鉀·3.抗氧化、抗衰老·4.調理荷...
黑豆營養成分知多少?每天都不可缺少的國民穀物!
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2022年7月29日—黑豆營養成分大解密!黑豆營養成分包含豐富的蛋白質、維生素A、維生素B群、β-胡蘿蔔素等微量元素,表皮還含有花青素,也因此黑豆具「豆中之王」之稱。
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