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黑豆減肥法有效嗎
內容簡介簡單吃黑豆,就能瘦身兼排毒,讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果!輕鬆四步驟1.早餐吃蒸熟的黑豆和豆腐2.午餐注意GI指數的攝取3.晚餐吃得少4.每 ...,2021年6月16日—...黑豆裝進密封罐,再倒入約500c.c.醋,放至冰箱約3~4天後再加入一次醋,只要蓋...
黑豆營養不輸給黃豆!韓國風靡「黑豆減肥法」,助甩掉大肚小腹
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2023年12月5日—在韓國「黑豆減肥法」風靡已久,就是利用黑豆幫助改善血液循環、浮腫,以及豐富膳食纖維的效果。根據美國《LiveStrong》健康網站指出,黑豆本身幾乎沒有 ...
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