黑豆水減肥
「與其喝黑豆水,不如直接吃黑豆。」吳建東中醫師表示,黑豆是大豆科植物的一種,富含可以增加飽足感的膳食纖維和蛋白質,有助進一步減少澱粉類食物的攝取,避免因為吃太多 ...,2017年8月15日—「與其喝黑豆水,不如直接吃黑豆。」吳建東中醫師表示,黑豆是大豆科植...
黑豆水減肥一級棒?一次看懂中西醫專家觀點!
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