黑糖鮮奶邪惡陷阱黃凱詩：1杯黑糖鮮奶=3碗白飯

2021年4月9日 — ... 熱量排行榜你就知道！ ‍⚕️奉上#珍煮丹#熱量圖鑑1.#黑糖珍珠鮮奶L：熱量/753 kcal含糖量/88g M：熱量/598 kcal含糖量/72g 2.#黑糖珍珠鮮奶仙草...

2018年6月1日 — 營養師尤偉銘表示，黑糖是甘蔗製糖的初級成品，含有較多的礦物質與雜質，因此色澤較深；相較於果糖只能產生熱量而言，黑糖當然更具營養價值，而且加入珍奶 ...

2018年9月3日 — 黑糖鮮奶高熱量，1杯等於3碗飯。 △ 黑糖鮮奶高熱量，1杯等於3碗飯。 減肥戰友都必須知道，台式珍珠奶茶是高卡路里的邪惡飲品，一杯700ml的全糖珍珠 ...

2018年7月6日 — 如果要喝，購買時也可以利用以下4個祕訣來降低熱量的攝取：. 1.大杯改中杯，中杯換小杯。 2.全糖改半糖，半糖改微糖。 3.請飲料店使用「少料」，也就是粉 ...

2020年8月3日 — 近期帖子 · 1.跟親友分食分散熱量、增進感情 · 2.搭配無糖茶、無糖黑咖啡、無糖豆漿減少熱量負擔 · 3.先吃一碗菜補充膳食纖維增加飽足感、墊墊胃 · 4.搭配 ...

2023年3月14日 — 鮮奶/拿鐵系列 ; 咖啡拿鐵, 39, 273 ; 粉圓鮮奶茶/粉圓紅茶拿鐵, 38, 310 ; 粉圓鮮奶茶/粉圓紅茶拿鐵, 38, 310 ; 珍珠芝麻紅茶拿鐵, 未販售, 未販售 ...

2021年11月7日 — 台灣飲料店品牌多到難以計數，在街道上走幾步路就可以看到一家飲料店，但飲料控們要注意，一杯飲料的熱量最高超過600大卡！營養師高敏敏公開一份熱量表， ...

2022年6月6日 — 從圖鑑來看，一杯大杯的黑糖珍珠奶茶熱量307卡，而熟果茶則有357卡的熱量，含糖量也比珍奶高出許多，讓網友看了都感到驚訝。高敏敏提到，比起一般珍奶， ...