麥當勞怎麼吃不會胖
飲品的部分,可以選擇無糖飲料,像是熱紅茶、冰綠茶、冰紅茶、黑咖啡等,熱量逼近於零;或是全脂鮮乳,可以補充到蛋白質及鈣質;至於零卡可樂,雖然熱量低,但其中的代糖( ...,2022年2月9日—想點麥克雞塊卻又怕炸物引來肥胖危機~這時不妨在配餐搭配高纖、有營養的...
吃麥當勞也可以減肥?專業營養師指點「低卡菜單」,麥克雞塊 ...
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2022年2月9日—想點麥克雞塊卻又怕炸物引來肥胖危機~這時不妨在配餐搭配高纖、有營養的玉米杯,以及蘋果汁,份量少吃得飽,還能將熱量攝取控制在500大卡以內,作為下午 ...
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