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鵪鶉螺頭湯
2021年3月26日—食材(5-6人)30分鐘內·食材·鮮淮山1支·石斛約35g·急凍鵪鶉2隻·乾響螺頭5個·杞子約1-2湯匙·薑數片·陳皮一瓣.,2021年3月31日—急凍鵪鶉2隻乾響螺頭5個杞子約1-2湯匙薑數片陳皮一瓣椰棗約10粒.作法:1:.急凍鵪鶉解凍後洗淨,汆水備用。陳皮洗淨,浸軟後...
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2022年3月31日—石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效,配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯,更能滋補五臟,明目、益胃生津。
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