鵪鶉螺頭湯

2021年3月26日 — 食材（5-6人） 30分鐘內 · 食材 · 鮮淮山 1支 · 石斛 約35g · 急凍鵪鶉 2隻 · 乾響螺頭 5個 · 杞子 約1-2湯匙 · 薑 數片 · 陳皮 一瓣.

2021年3月31日 — 急凍鵪鶉2隻乾響螺頭5個杞子約1-2湯匙薑數片陳皮一瓣椰棗約10粒. 作法: 1 ：. 急凍鵪鶉解凍後洗淨，汆水備用。陳皮洗淨，浸軟後刮瓤。石斛洗淨浸水約10 ...

2022年3月31日 — 石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效，配鮮淮 山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益 胃生津。

2021年3月31日 — ... 鵪鶉2隻乾響螺頭5個杞子約1-2湯匙薑數片陳皮一瓣椰棗約10粒作法: 1 ：. 廣告（請繼續閱讀本文）. 急凍鵪鶉解凍後洗淨，汆水備用。陳皮洗淨，浸軟後刮瓤 ...

2023年2月9日 — 27 likes, 4 comments - pofreshcooking on February 9, 2023: 栗子響螺鵪鶉湯(養生湯水篇）Quail Soup with Chestnut and Conch ～ 滋陰補腎~ 不.