鱸魚營養
2023年9月18日—若從現代營養學角度來審視,每100克鱸魚肉含19.3克的優質蛋白質,且富含維生素A、B、D和多種礦物質,好消化、好吸收,最適合恢復中的人食用。余雅雯也提 ...,2022年5月20日—漁業署進一步說,以每100克七星鱸(含皮)含量來看,熱量125大卡、蛋白質19....
冬天暖身喝鱸魚湯!營養師:鱸魚低脂高營養又好吸收與這些 ...
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2021年12月28日—鱸魚富含蛋白質與鋅,可提升復原力.李婉萍進一步說明,鱸魚所含的「麩醯胺酸」對人體健康也扮演著很重要的角色,麩醯胺酸是一種可以用來合成蛋白質的原料 ...
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