鮭魚五穀飯

2021年8月6日 — ◼ 做法 · 1. 五穀米：洗淨密封冷藏浸泡一夜。 · 2. 鮭魚：抹少許鹽巴去骨切丁，蔬菜切小塊備用。 · 3. 味噌加熱水：先攪拌開來，再加日式醬油和味醂攪拌 ...

... 飯、【高纖版】蒲燒鰻魚炊飯、用電子鍋輕鬆煮一餐！懶人料理-日式鮭魚炊飯、牛肉蔬菜炊十穀飯、鮭魚野菜炊飯、極簡味噌鮭魚炊飯、醬燒豬里肌獵人甘栗炊飯、紅蘿蔔五穀炊飯.

2021年11月12日 — 五穀飯營養價值高，用各色蔬菜切丁後與鮭魚一起拌炒， 鮭魚油脂的香氣與烹大師鰹魚風味相輔相成，美味升級!! 【關鍵字】：五穀飯、鮭魚、烹大師、四季 ...

2018年8月14日 — 以少許海鹽醃一夜後，再以少許米酒半煎半蒸熟的鮭魚~香嫩多汁，除了直接吃，也可以將選擇好吃的鮭魚搗碎後與五穀米飯一起拌炒，不用太久的時間， ...

抗癌又抗老：鮭魚時蔬五穀飯佐山藥泥 ... 山藥富含營養，又是種百搭食材，除了最常見的煮湯、切絲清炒外，還可以做出許多饒富巧思的菜式，例如生山藥切丁混合水果，或磨泥製 ...

2018年8月13日 — 【材料，約3人份】 市場售的鮭魚....半輪片(有點厚度) 熟毛豆.... 碗裝約7分滿五穀米白米飯.... 2碗 【調味料】 海鹽....適量黑胡椒....少許 【做法】 ➀ ...

2021年12月23日 — 今天給你美味與營養兼具的飲食提案色香味俱全#五穀鮮蔬鮭魚炒飯用健康豐富的五穀米取代精緻白飯一樣可以炒得香氣四溢、粒粒分明喔~ 各色蔬菜切丁， ...

2021年6月6日 — 這次介紹兩款小七最近推出的飯糰基本上還算不錯前提是你喜歡美乃滋首先這款是鮭魚五穀飯應該不少人吃過基本上五穀飯不容易出現一般飯糰米粒粘在一起的 ...