魯鴨血熱量

熱量(kcal). 29 · 水分(g). 93.7 · 蛋白質(g). 6 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 0 · 鈉(mg). 131 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 41 ...

2023年2月21日 — 從鴨血的成分來看，減肥吃鴨血沒有問題，何況鴨血的主要熱量來自於蛋白質，但鴨血的亨調方式一定要注意，通常為了讓鴨血好下口，都會用油、醬汁、羹等方式 ...

2022年7月10日 — ... 熱量為50 kcal。 鴨血：一塊（80克）熱量為23 kcal。 SAFE：較無負擔... 金針菇：一份（40克）熱量15 kcal。 高麗菜：一份（60克）熱量為15 kcal。

2020年10月13日 — 另一個國人常吃的夜市美食麻辣鴨血，黃君聖說明，鴨血本身熱量低，100公克約只有20至30大卡，但是湯汁本身熱量高，建議正在減重的人不要將湯全部喝完。

2018年11月20日 — 「鴨血」看似熱量最低，容易令人誤會它是最無負擔的選擇，由於鴨血營養密度低，一般很難攝取到與其他肉類同等的蛋白質營養：吃下一整碗公的鴨血，約能 ...

2020年10月17日 — 另一個國人常吃的夜市美食麻辣鴨血，黃君聖說明，鴨血本身熱量低，100公克約只有20至30大卡，但是湯汁本身熱量高，建議正在減重的人不要將湯全部喝完。

2013年4月9日 — 圖中的數據為食材原有熱量，由於滷汁中含有不少油份和糖份，計算完食材熱量後，需再加上約100 kcal；特別值得注意的是，冷滷味由於含油量高，熱量通常比 ...