麻辣臭豆腐熱量

2020年12月24日 — 而熱量，炸臭豆腐最高約550卡，再來是辣油跟湯底可能會讓超標的麻辣臭豆腐，營養師認為清蒸會是最好的選擇約200卡。 台北市大同區寧夏路22號. 廣告- ...

2018年11月25日 — ... 熱量55大卡，7公克蛋白質、3公克脂肪. 炸臭豆腐熱量:500-550大卡. 清蒸臭豆腐:200-250大卡. 麻辣臭豆腐:100-150大卡. 臭豆腐富含植物性乳酸菌、維生素B12.

2024年2月19日 — 就以一份油炸臭豆腐來說，其平均熱量飆破500大卡，吃下一份相當於2碗白飯（白飯1碗熱量約280大卡），相當可觀！且油炸臭豆腐，不僅有熱量飆升、好菌流失的 ...

熱量, 910大卡, 91.0大卡. 蛋白質, 38公克, 3.8公克. 脂肪, 70公克, 7.0公克. 飽和脂肪, 28公克, 2.8公克. 反式脂肪, 0.0公克, 0.0公克. 碳水化合物, 30公克, 3.0公克. 糖 ...

2021年4月14日 — 12. 麻辣臭豆腐432大卡. 麻辣臭豆腐含有豐富的蛋白質、沒有澱粉。程涵宇教大家1招，只要能做到「少喝湯」，就能避免攝取到大量油脂，熱量有機會減半。

12. 麻辣臭豆腐》432大卡. 這道好吃又有解，有豐富蛋白質，沒有澱粉，油都在湯內，只要少喝湯，熱量立刻就可以減半！ 13. 蚵仔麵線》415大卡. 不要小看一小碗稀稀疏疏的 ...

2023年5月18日 — 清蒸臭豆腐熱量： 若以5 塊豆腐計算約末莫300 大卡，而麻辣臭豆腐約含有2茶匙（10g）的辣油，熱量約400 大卡。 · 炸臭豆腐熱量：