設定就寢時間表

2021年5月17日 — 您好 欢迎咨询微软社区，我是独立顾问(Independent Advisor) Zhang 很抱歉, 睡眠期间, 闹钟并不能响起. 只能建议您右键此电脑, 打开管理, ...

2024年3月12日 — 詢問關於鬧鐘於睡眠和休眼的狀態. 請問鬧鐘(Alarm)在睡眠(Sleep)和休眠(Hibernate)狀態下是否還能運作？ ... 請問有沒有方法能夠讓鬧鐘在休眠(Hibernate)的 ...

訪客切換為非訪客使用者後，訪客使用者會休眠，因此鬧鐘不會響鈴，以免打擾手機主使用者。為防止在訪客模式下鬧鐘不響，您可以利用手機主使用者的使用者身分設定鬧鐘。

2022年8月17日 — 每個完整的睡眠週期約90～110分鐘，若我們在深度睡眠階段被叫醒時，除了會感到極度疲憊之外，再次入睡需從第1階段重新開始，因此，若使用反覆用貪睡鬧鐘， ...

2023年2月6日 — 長期處於鬧鐘驚醒，代表睡眠周期無法完成，從而影響情緒和正常工作狀態，出現日常生活類似腦霧狀態，注意力不集中，容易疲倦、頭痛問題等狀況。 2.「慢性 ...

依睡眠週期設定鬧鐘：建議可將鬧鐘設在就寢時間後的7.5小時，因為7.5小時為450分鐘，是睡眠週期90分鐘的倍數。通常第一個睡眠週期約需90分鐘，之後的週期平均約100~120分鐘 ...

你可以關閉睡眠排程中的下次起床鬧鐘，也可以關閉某個睡眠排程的所有起床鬧鐘。 點一下「鬧鐘」，然後點一下「更改」。 向下捲動到「鬧鐘選項」，然後關閉「鬧鐘」。

永久關閉某個睡眠排定的鬧鐘 · 點一下右下角的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。 · 向下捲動至「你的排程」，然後點一下「完整排程與選項」。 · 為你要更改的睡眠排程點一下 ...

當你設定就寢時間和起床時間後，就能查看睡眠時間。你在「就寢時間」分頁中設定的鬧鐘也會出現在「鬧鐘」分頁內。 開啟「時鐘」應用程式 時鐘 。 輕觸[就寢時間]。 在 ...

2023年11月7日 — 首先，確保你的iPhone觸覺功能是否開啟，並檢查鬧鐘設定是否正確。同時，注意檢查鬧鐘音量是否適中，可以使用音量按鈕進行調整。若有任何廣告攔截器或睡眠 ...