髕骨帶使用教學
整天活動或運動時穿戴,有助於維持髕骨穩定性,預防運動傷害,適合打羽毛球、打籃球、慢跑、跑馬拉松等運動時使用。包裝:1入。注意事項:,,,,,2023年5月5日—...使用髕骨帶,也有人只使用肌內效貼布;.而登山雖然時間花費較長,但關節彎度動作比較平緩,就可使用全...
護膝的選擇
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2018年10月1日—其主要作用就是幫助髕腱承擔運動時的衝擊力,限制髕骨在劇烈運動中隨髕韌帶來回摩擦,保護膝關節。適宜使用的人群:.1.肌肉力量下降,卻仍需運動的老年 ...
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