體質改變長痘痘

2022年1月28日 — 知名皮膚科醫師廖苑利表示，有些食物營養素能幫助抗氧化抗發炎，或是抑制毛囊角化、減少皮脂分泌，進而減少痘痘粉刺生成，會記好以下3多吃1少吃，幫你養成 ...

2024年4月27日 — ✏️【六個改善痘痘體質的好習慣】 · 1️⃣養成規律作息、避免熬夜 · 2️⃣不過度清潔 · 3️⃣少吃油炸、辛辣食物 · 4️⃣多吃蔬菜水果 · 5️⃣保持運動習慣 · 6️⃣充足水分，維持新陳代謝.

2023年4月6日 — ... 體質，痘痘依照分布位置有肺熱、胃熱、血熱、毒熱、濕毒血瘀，經前痘痘則依長相位置分為肝經濕熱、肝經鬱熱、血熱。 六福堂中醫診所在臉書專頁發文 ...

2023年7月4日 — 陳櫂瑔指出，長在臉上或身體各部位的青春痘，主要認為與肝、胃、脾、肺等臟腑功能失調，導致的火、熱、濕、瘀有關。除了藉由藥膏、皮膚保養緩解肌膚的發炎 ...

2021年11月10日 — 中醫以體質調整為主，會因應不同體質開立內服藥，例如脾胃濕熱體質可以參考使用茵陳蒿湯清熱解毒，清除腸道宿便，而肝鬱氣滯體質可以參考使用丹梔逍遙散來 ...

養成良好的飲食習慣及飲食作息是改善油痘肌的關鍵，因此要盡量保持睡眠充足，多做運動，好好管理壓力，以維持賀爾蒙平衡，減少油脂分泌；飲食方面清淡為主，避免過度進食油 ...

而當新長的痘痘. 減少之後，第二步就要開始讓皮膚的氣血循環. 變好，把舊有的色素沈澱盡快代謝掉，才能恢. 復煥然一新的好氣色。 中醫用來治療青春痘體質的中藥很多，中.

2023年11月23日 — 改變生活習慣，痘痘遠離你! · 勤更換枕頭套 · 安全帽接觸臉部位置勤擦拭 · 防曬油應徹底卸妝後再洗臉 · 選擇溫和不刺激，可充分起泡的洗面乳，避免過度清潔 ...

2022年5月18日 — 為什麼會長青春痘？過了青春期了為什麼還會長痘痘？其實長痘痘不外乎4大原因，油脂過多、角化異常、毛囊發炎、痤瘡桿菌感染。但青春痘和成人痘還是 ...