體脂低
2024年1月9日—答案是,這沒有標準答案,不過Nuli團隊建議女生的體脂肪健康範圍建議20-25%,體脂肪過高、過低都會對身體產生一些負面的影響!健身浪潮、體脂肪觀念 ...,2023年11月13日—從全人健康的角度來看,體脂肪過低將使身體器官無法受到良好保護、內分泌系統大...
低體脂率的背後有多少代價?別傷了健康!體脂肪率不是越 ...
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2023年11月13日—從全人健康的角度來看,體脂肪過低將使身體器官無法受到良好保護、內分泌系統大亂、情緒暴躁、停經、身體壓力指數飆高、免疫力下降、骨質疏鬆、維生素吸收 ...
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