![養生粽食譜](https://host.easylife.tw/pics/201109/0923/IMG_7737.jpg)
養生粽食譜
2006年1月1日—【材料】;竹葉20片;棉繩10條;長糯米300公克;五穀米300公克;素火腿20公克;山藥30公克;豆干30公克;香菇5朵;沙拉油1大匙.,2015年6月1日—1.蔬菜全數清洗乾淨後,將芹菜葉切成碎末,其他蔬菜切絲、切段備用。·2.冷鍋加入少油,稍微潤鍋後,放入芹菜葉碎末與...
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...粽子的一半約250卡左右,需消耗的熱量及健走時間也減半,並提供詳細食譜,提供給大家參考:.【健康養生雜糧粽】.一、材料(30顆量):.(一)物料:粽葉60片、粽繩2束。
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