個人養生心得

又說：「生、老、病、死」，是人生必經之程，如今人們講究的是養生之道，再加上醫學的精進，國人平均壽命在80.9歲，身體的健康不是問題，更重要的是休養自己「心靈」的 ...

想有一個健康的身體真不是一件容易的事，需要付出的大量的時間，還不能太隨心所欲。 養生之道千條萬條，但萬變不離其中，那就是一定要有一個好心態和一個好的生活習慣。

养生论. 养生，多在保养肉体以保长生。可况人有一副好皮囊，却没有中气，仍然是枉在世上百年，到如今生活学习压力如此之大，我们应该如何才能养生，换来舒适呢？

2022年10月4日 — 今天重陽節，台南市政府與市議會昨天舉辦重陽敬老活動，席開卅五桌，近卅位百歲人瑞參加。今年一一○歲、台南市最年長的黃烟阿嬤，在家人陪同下出席， ...

2018年3月1日 — 走過青壯，愈來愈覺得養生的重要，每個人都必須找到適合自己的養生之道，然後努力實踐。這不是怕死，而是希望健康的老化，不要給家人、給社會帶來負擔。

“养生之道”可谓是大家最热门的话题之一。什么叫养生？怎样养生？大家都知道保持健康，放松身心便叫养生；均衡营养，多多运动便是养生的两大“门派”。

“養生之道”可謂是大家最熱門的話題之一。什麼叫養生？怎樣養生？大家都知道保持健康，放鬆身心便叫養生；均衡營養，多多運動便是養生的兩大“門派”。

2017年7月6日 — ... 道作文題目的時候，全班同學頓時譁然大叫，都說太難了太難了，怎麼寫得出來，連安親班的老師聽了都說那是高中程度的作文，當時詹澄昇只想著不能去抱怨 ...

... 作文，请您帮我看看。”并说这是“老师布置的寒假练习，开学还要交呢！”作文题目是“我的低碳生活”。文中写道：“我家住的小区是地热供暖，可以自由调控室内温度。每到冬天 ...

帝尧天下尚未平，洪流泛滥祸百姓。大浪滔天攘巨灾，浩浩荡荡围襄陵。 部落安危挠帝心，水患为虐患重病，饮食不进命垂危，养生之道彭祖呈。 下厨做道野鸡汤，香气朴鼻诱 ...