食物養生法
書名:物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法【上冊】搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補,ISBN:9789571373546,出版社:時報文化出版企業股份有限 ...,書名:物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法(上冊):搞懂食物的個性和偏性,家常飲...
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2019年11月15日—三餐幾乎都是外食的我,很容易營養不均衡。以前,我會猛塞各種維他命求心安,但自從接觸全食物養生法之後,現在只要早晨喝一大杯充滿各式蔬果、堅果,以及 ...
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