飛輪健身使用分享

透過以上間歇式的飛輪訓練,讓大家對於健身器材的使用方法有更進一步的了解,不過運動器材的品牌眾多,為何BLADEZ飛輪車會受到比較多人的青睞?因為它有獨特的3大創新亮點 ...,2018年11月6日—前陣子寫了一篇飛輪車的開箱發現周遭或健身房的朋友(沒有太多飛輪涉略的)都會把飛輪車與健身車混為一談想說寫個心得分享如果對於上飛輪課或是自己踩 ...,2018年9月11日—用站、坐姿交互騎飛輪,像間歇運動,如四拍站姿、四拍坐姿,休息...

4招飛輪車漸進式訓練,大量燃燒體脂肪並提升心肺功能!

透過以上間歇式的飛輪訓練,讓大家對於健身器材的使用方法有更進一步的了解,不過運動器材的品牌眾多,為何BLADEZ飛輪車會受到比較多人的青睞?因為它有獨特的3大創新亮點 ...

[心得] 飛輪車v.s. 健身車差別?使用上基礎認識

2018年11月6日 — 前陣子寫了一篇飛輪車的開箱發現周遭或健身房的朋友(沒有太多飛輪涉略的) 都會把飛輪車與健身車混為一談想說寫個心得分享如果對於上飛輪課或是自己踩 ...

想靠飛輪減肥瘦身,三大關鍵不可不知!

2018年9月11日 — 用站、坐姿交互騎飛輪,像間歇運動,如四拍站姿、四拍坐姿,休息與運動同比例的配合跳躍,腹部核心縮緊,軀幹穩定維持微前傾,控制臀部及大腿前後側的 ...

飛輪車v.s. 健身車差別? 傻傻分不清 踩飛輪的基礎認識

2018年11月22日 — 老實說,很久以前我也不知道使用這兩台的差別? 更不懂與飛輪車差別在哪? 首先,我想強調飛輪運動的優點. 跑步不是很多女生喜愛. 尤其 ...

飛輪車|使用體驗分享

2023年3月17日 — ... E.MC雙合金程控飛輪健身車|影片I. Bladez Video · 0:33 · 使用者體驗分享| LYNX AIR 2.0-18.5KG鍊條鑄鐵飛輪健身車| BLADEZ. Bladez Video · 1:14 · 使用 ...

[分享] 居家飛輪車使用心得RE3 AI磁控智能

2023年12月6日 — 先前買過BH的飛輪車H919C,公路車彎把可以換多把位騎、SPD卡踏、超安靜磁控和皮帶這些功能我都很滿意,只能說接觸過高規的飛輪車就確實有點回不去了。

另一台神秘飛輪車開箱(2023 超過四年的使用分享)

2019年10月12日 — 家裡面有長輩的話,也許需要幫忙想想看飛輪車要怎樣才能也讓他們使用,長輩的運動方式跟年輕人不太一樣,飛輪運動的跑步可能就不太適合了,但再買一台健身 ...

新手飛輪訓練指南-如何正確騎乘+減脂訓練菜單

飛輪車的訓練共分為四階段進行,建議順序從暖身、間歇、緩和到伸展等步驟,依序漸進的方式進行全身性訓鍊。運動到的部位包括大腿、臀部、背部、核心肌群等 ...

開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!

開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!

騎單車的車齡也兩年多了,家裡的單車有三台,滾筒式訓練台一個,騎單車除了可以鍛鍊心肺之外,更可以達到瘦身的功效(我目前沒有XD)。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪,就想說來試試看吧!自從在功學社上了飛輪...