韓國瘦身操
2023年6月7日—韓國瘦身女王鄭多燕,陪伴過許多人度過減肥的時光,尤其是「小紅帽減肥操」更是熟悉到不行!從33歲才開始減肥,靠著分享瘦身秘訣而爆紅!,2018年8月22日—韓國有對網紅情侶反其道而行,決定一起終結肉肉身材,挑戰兩個禮拜瘦10公斤,自創了超燃脂的強力...
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2021年4月12日—韓國ThankyouBUBU瘦身操1.馬甲線訓練·立姿單車:站姿預備、雙手抱頭,接著抬起右腳膝蓋,碰左手肘,動作重複左右交換。·交叉點地:站姿預備、雙手 ...
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