2020年9月23日—好味營養師分析「白醬、青醬、紅醬、清炒」原來許多女生愛吃的奶油白醬,熱量排名第一!主要是用鮮奶油、奶油下去和麵(澱粉)下去炒,黏稠的白醬又更容易 ...,2022年3月16日—市售義大利麵條熱量:乾生重100g約為350大卡上下,蛋白質大約為12g、脂肪2...
聚餐免驚!義大利麵這樣「點」,減肥中也能照吃不誤
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2015年1月1日—每100克生重的義大利麵約360卡,一般在外食吃一人份的麵量大約落在70~90克左右。所以如果我們單吃麵的話熱量其實是不會很高的。再來我們看醬料,一般 ...
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