2020年9月23日—好味營養師分析「白醬、青醬、紅醬、清炒」原來許多女生愛吃的奶油白醬,熱量排名第一!主要是用鮮奶油、奶油下去和麵(澱粉)下去炒,黏稠的白醬又更容易 ...,2022年3月16日—市售義大利麵條熱量:乾生重100g約為350大卡上下,蛋白質大約為12g、脂肪2...
青醬、白醬哪個好?義大利麵減肥中怎麼吃
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2022年3月16日—市售義大利麵條熱量:乾生重100g約為350大卡上下,蛋白質大約為12g、脂肪2g、碳水化合物71g。一般來說,外食的一人份麵量大約為生重65-90g不等(一人 ...
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