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雞蛋豆腐熱量
2022年8月30日—程涵宇也列出12種常見的豆腐熱量,除了百頁豆腐外,一份臭豆腐的熱量也有565大卡,其他如炸豆皮245大卡、板豆腐239大卡、雞蛋豆腐232大卡、大黑豆干 ...,2022年8月28日—3.百頁豆腐:392大卡/1條(200g)4.炸豆皮:245大卡/1片(65g)5.板豆腐:239...
豆腐減肥熱量卻反飆5倍!營養師一張表教你避開假豆腐陷阱
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營養師常常鼓勵民眾多吃豆腐,但大家選的可能是口感軟嫩的百頁豆腐但熱量卻高出一般嫩豆腐4-5倍。不知不覺誤踩地雷,到底該怎麼辦呢?
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