雞腿飯熱量
2012年11月5日—雞腿便當是許多外食族的最愛,但一個市售炸雞腿便當熱量高達1300大卡,相當於兩餐攝取熱量,如每天有一餐吃炸雞腿便當,每天可能多吃700大卡,持續吃一個 ...,熱量(大卡).蔥燒牛肉飯(份).550.670.牛腩燴飯(份).700.680.咖哩雞飯(份).680.688.炸...
吃一餐飆破1000卡!營養師公開「9款最常見便當挑選攻略」 ...
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2021年12月23日—2.雞腿飯、排骨飯...無論是炸雞腿或是炸排骨便當,只要是炸物熱量都非常高!生的排骨肉(120克重)一片熱量為257大卡,經過油炸後熱量暴增為370大卡。
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