雞腿飯熱量
2012年11月5日—雞腿便當是許多外食族的最愛,但一個市售炸雞腿便當熱量高達1300大卡,相當於兩餐攝取熱量,如每天有一餐吃炸雞腿便當,每天可能多吃700大卡,持續吃一個 ...,熱量(大卡).蔥燒牛肉飯(份).550.670.牛腩燴飯(份).700.680.咖哩雞飯(份).680.688.炸...
最「肥」便當!每天午餐一炸雞腿便當一年就胖33公斤
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國健局長邱淑媞說,據此估算,如果每天中午吃一個「炸雞腿便當」,下肚的多餘熱量約700大卡,日積月累下來,每個月體重將增加2.7公斤,一年至少胖上33.2公斤,更何況不少人 ...
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