雌激素減少

雌激素失衡又稱「雌激素主導」、「雌激素占優勢」，常見的原因包含：雌性激素過多或雌性激素過少、黃體酮不足、雄性激素太多。 除了飲食、運動、睡眠、壓力等因素之外， ...

2023年3月31日 — 7個好習慣，幫助產生好的雌激素代謝物 · 1.多喝水。 · 2.多攝取蔬菜，尤其是十字花科蔬菜。 · 3.適度運動、流些汗，幫助排毒。 · 4.不要熬夜，保持良好睡眠 ...

荷爾蒙治療以補充雌激素為主，雌激素藥物型態有口服、經皮及經陰道等方式，經陰道使用並無全身性的影響。 · 荷爾蒙治療以低劑量的雌激素為主，只用於改善更年期症候群，以不 ...

2023年8月18日 — 這是因為當雌性激素含量不足，油脂分泌異常，皮膚保存水分的能力下降，進而使得皮膚變得越發乾燥。如果沒有及時補充雌性激素，汗腺減少，皮膚過於乾燥，還 ...

雌激素分泌減少，也會使骨質流失，導致骨質疏鬆症，增加停經後婦女心血管疾病風險。雌激素缺乏也可能使腦部功能萎縮，記憶力減退。雌激素過高時會增加子宮內膜癌之風險。

女性停經之後，陰道與尿道系統都會出現萎縮，主要是因體內的女性荷爾蒙雌激素減少所致。陰道萎縮可能引發陰道乾燥、刺激不適、搔癢與性交疼痛，膀胱與尿道萎縮則會引起頻尿 ...

2022年6月16日 — 「雌激素下降」是種正常老化的現象。在正常的情況下，隨著年齡的增長，卵巢的老化，30歲之後的女性體內雌激素的分泌會逐年減少，大約每10年約減少15% ...

2023年4月20日 — 3. 攝取足夠量的蔬菜及水果：尤其是「十字花科」的蔬菜，其中所含之Indole-3-Carbinol 能幫助體內雌激素代謝。 4. 減少刺激性食品之攝取：咖啡、濃茶、 ...

2021年10月29日 — 雌激素不足的症狀有哪些？ ... 雌激素減少，身體常見的反應有臉和脖子燥熱、半夜流汗、睡不好、胸口悶、感到心跳加快、暈眩、陰道乾澀、性行為時感到疼痛， ...

2022年7月13日 — ○豆製品豆腐、豆漿、毛豆等豆製品是很好的蛋白質來源，更含有豐富的大豆異黃酮，有平衡雌激素和雙向調節的作用，可以增加或降低血液中的雌激素水平。