防止打鼾
2023年11月21日—打呼又稱打鼾,通常睡覺打呼的原因可能與肥胖、扁桃腺肥大或鼻塞等問題引起,若長期有嚴重打呼困擾者,易可能有睡眠呼吸中止症的生命風險,本篇由澄清醫院 ...,2022年12月9日—打呼原因是什麼?·睡姿:仰臥睡覺時,重力對喉嚨的影響會使氣道變窄,打...
防止打鼾的7個方法
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2018年3月28日—防止打鼾的7個方法·1.把嘴巴閉起來·2.打開你的鼻子·3.減重·4.檢查你的下顎·5.側睡·6.去看醫生·7.想辦法弄來一個CPAP呼吸器.
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