防曬乳要在出門30分鐘前塗好？醫師揭開防曬乳「真正用法」

2023年8月6日 — 潘企岳表示，防曬乳正確使用時間，為接觸陽光前20至30分鐘，均勻塗抹在皮膚上，經由皮膚角質層吸收後，可以在角質層分布得較為平均，防曬效果更好，並建議 ...

2023年6月20日 — 要注意的是，若在外流汗、長時間游泳，或是經過毛巾擦拭後，防曬乳的效果都會大幅降低，此時一定要重新塗抹防曬乳，建議間隔2～3小時就重新擦防曬乳，才能 ...

2020年7月15日 — 其實防曬乳只要擦上肌膚立刻就能發揮效果，不用空等20～30分鐘。只是市售防曬品多屬於乳化性基質，需要一些時間附著到皮膚上；而且防曬乳質地較黏稠，能 ...

... 防曬至少「寬約0.5公分、長要兩個指節」。又或者是一罐30ml的防曬乳，應該在一個月內使用完，若超過時間就要特別注意是不是用量不足。 錯誤3.以為防曬係數高就好. 很多 ...

2022年4月30日 — 該隔多久的時間補擦，要看處在的環境，如果是有中央空調，不見陽光的環境，每3-5小時補擦一次即可。如果是在室外，很容易流汗的狀況下，每1-2小時就要補擦 ...

2022年4月21日 — 出門擦防曬乳需要注意有效時間，若在陽光下超過2小時，請記得要再擦1次，因為當我們在活動時，會造成排汗或衣物摩擦，使得防曬乳的化學成分也會跟著降解， ...

一般來說，SPF係數越高，代表越不容易曬傷。舉例來說，一般人在太陽下曝曬10分鐘就會曬傷，使用SPF15之防曬產品，即可以延長被曬傷的時間 ...

2022年10月11日 — 原則上以「有沒有流汗」為判斷基準，若是有流汗的話，記得在1.5-2小時間補擦；但若是沒有流汗的話，只要在2-3小時之間補擦即可。