鍋燒冬粉熱量

其中，蔡怡瑄營養師認為，比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉，每100公克乾燥冬粉達366大卡，單位熱量不低，雖然吸水後體積膨脹，一次攝取量較少，相對熱量就沒那麼高了， ...

2020年8月13日 — 而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡，屬於中 ...

2023年5月23日 — 視其份量跟烹調方式而定，單一球冬粉大約含有30g 的碳水化合物，熱量大約140kcal。 常見的烹調方式有：煮湯（放入火鍋內）、炒冬粉。煮湯或當作火鍋的搭配 ...

2024年1月10日 — ​、「冬粉熱量竟然這麼高！」如下圖分析，​鍋燒意麵479大卡、雞絲麵463大卡 ... 例如，涼拌冬粉約230大卡、麻辣鍋加冬粉約469大卡（純湯底加一把冬粉 ...

2021年7月7日 — 如下圖分析，​鍋燒意麵479大卡、雞絲麵463大卡、冬粉351大卡、拉麵292大卡、意麵190大卡、刀削麵267大卡、蕎麥麵155大卡、烏龍麵129大卡；8款麵食中，冬粉 ...

2010年11月2日 — 很喜歡吃鍋燒意麵一星期大概有三~四天中餐都吃這個請問它的熱量高不高阿? 感覺不會太高..因為好像蠻清淡的? 但是麵體本身又是油炸的..

2020年8月19日 — ... 熱量達麵整體的45％，根據食品藥物管理署公布的麵食熱量，雞絲麵100克、約1小碗的就有475大卡，將近2碗米飯的熱量。油炸的鍋燒意麵雖然熱量更高，但是 ...

有時中午要吃飯大家可能有想過到底要點鍋燒意麵還是冬粉很多營養師都會說冬粉熱量高因為它會吸油但不管它吸不吸妳湯不是都喝光光嗎？ 我有時真的也搞不懂明明冬粉一把 ...