里肌蛋吐司蛋白質

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早餐速食類_膳食營養分析

膳食營養分析 ; 法國吐司 * (1份約125g), 培根吐司 * (1份約100g), 豬排蛋吐司 * (1份約170g), 鮪魚蛋土司 * (1份約140g) ; 火腿起士蛋吐司 * (1份約150g), 總匯三明治 * (1 ...

里肌總匯三明治 - 桃園市桃食安心資訊平台-中文網

蛋, -, 富立源行銷有限公司. 國產; 雞蛋溯源【5140062315】. -, -. 里肌-特, -, 弘爺國際 ... 吐司麵包, -, 丹華麵包有限公司. 國產. -, -. 大火腿, 奶、堅果、麩質, 弘 ...

里肌豬排吐司

每一份量(公克). 175. 反式指防(公克). 0.2 ; 熱量(大卡). 420.3. 碳水化合物(公克). 51.8 ; 蛋白質(公克). 17.2. 糖類(公克). 10.6 ; 脂肪(公克). 16.1. 鈉(毫克). 831 ; 飽和 ...

醫點名「早餐9品項都是雷」!尤其1物等於在吃油,還吃不飽 ...

2023年4月18日 — 1、蛋餅:餅皮本身是碳水化合物,但佔主成分的比例不高,加上至少含有一顆蛋,蛋白質的攝取不會太少,如果可以加點里肌豬排蛋白質更多。 ... 7、果醬吐司: ...

早餐「這搭配」熱量爆表超NG!營養師授4原則快筆記

2023年12月3日 — ○ 鮪魚吐司 168g:熱量455.8 kcal。C50.2/P14.4/F222. ○ 鮪魚蛋餅 182g:熱量439.6 kcal。C31.2/P19.7/F26.3. ○ 里肌豬排吐司 175g:熱量420.3 kcal。

營養師分享⟫早餐店減肥吃什麼?漢堡、蛋餅、奶茶熱量大 ...

2024年1月23日 — ➤ 肉鬆蛋吐司:熱量599大卡. ➤ 培根蛋丹麥吐司:熱量546大卡. ➤ 肉鬆芋泥湯種吐司:熱量517大卡. ➤ 鮪魚沙拉蛋吐司:熱量420大卡. ➤ 里肌蛋吐司: ...

里肌蛋吐司

里肌蛋吐司 ; 26.7 g. 蛋白質 ; 31.2 g. 脂質 ; 46g. 碳水化合物 ; 7.7 g. 糖 ...

里肌蛋吐司

里肌蛋吐司. 材料, 热量(Kcal). 吐司2片, 113.8. 里肌肉片*1片, 116.2. 荷包蛋, 75. 蔬菜 ... 蛋白質. 260.2 g. 脂質. 83.8 g. 碳水化合物. 37 g. 糖類. 注意事项:每份产品 ...

西式早餐店TOP 5 助瘦好選擇!

2023年7月17日 — 「炭烤肉蛋吐司」最近非常夯,但你一定沒想到,這項餐點不只美味,也是編編推薦的瘦身早餐之一呢! 餐點裡的肉片、蛋,能提供蛋白質和充分飽足感, 2 片切 ...