郝柏村飲食

2020年3月30日 — 彭莉甯強調，活躍老化可以延長壽命、減少失能時間，透過健康的生活習慣維持身體健康，因此，規律的運動習慣、營養均衡的飲食，以及多參與社交活動拓展朋友 ...

2020年3月30日 — 當時年近百歲的郝柏村，中氣十足，精神和氣色都很好，對於網友提問是怎麼保養的？郝柏村說飲食不一定是要吃好的，而是要營養均衡，以及注意維持體重。

2020年3月30日 — ... 郝柏村提到，饮食营养均衡外，每天还限定只吃一碗饭，因为重视维持体重，体重都维持在74公斤。运动方面，郝柏村也说，他虽然是50岁后才开始运动，但 ...

2020年3月30日 — 郝柏村提到，飲食營養均衡外，每天還限定只吃一碗飯，因為重視維持體重，體重都維持在74公斤。運動方面，郝柏村也說，他雖然是50歲後才開始運動，但 ...

2017年2月9日 — （中央社記者顧荃台北9日電）前行政院長郝柏村今年98歲，身體硬朗。他今天接受網路節目專訪時透露自己的養生祕訣，就是不菸不酒，每天游泳40分鐘，且重視 ...

2017年8月11日 — 郝柏村「長壽」的秘訣其實非常簡單，就是「不菸、不酒、每天游泳40分鐘」。因為醫生要求他控制體重，所以他每天只吃一碗飯，飲食則注重營養均衡。 郝 ...