過25歲變化
2023年3月31日—一名女網友分享,過了25歲身體的新陳代謝突然變差,體力也沒有以前好,熬夜個1天就累到不行,而且會默默開始養生,除了改喝溫水,還會買保健食品,引起 ...,2018年1月8日—皮膚開始變差:出現皺紋、毛孔也變得粗大、容易泛油光·代謝出現變慢:25歲前比...
25歲後就只剩2卡」這些是你再不運動會發生的事
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2020年4月9日—年過25歲代謝差,主因之一就是肌肉量開始減少,過少的肌肉變開始無法負荷每天吃進來的熱量,使得體重漸漸增加。因此我們可以藉由運動來增加肌肉量,也可以 ...
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