運球上籃動作分析
籃球的基本傳球動作共有四種,分別為胸前傳球、彈地傳球、過頭傳球及單手肩上傳球,.而前三種的持球動作相約,故先作一闡述,然後才逐一分析傳球動作。(I)基本持球動作.,起跳動作左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提.投籃動作雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球...
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起跳動作左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提.投籃動作雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球繼續往上推.用指尖控制球的方向.落地動作身體自然落下,膝蓋微曲 ...
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